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ALORS DURE JOURNEE
publié le 07/03/2008 à 21:41 |
coucou les filles aujourd'hui impossible de se connecter.
eh oui j'ai reçu du monde donc pas trop le temps de venir faire un coucou.
ben ,les bout'chou encore malade donc impossible de fermer l'oeil de la nuit très dure.
ptit baisse de tension donc vertige du a quoi? je ne sais pas.
ben ,je suis super motiver pour arriver a vaincre ces bourlets. Et vous les filles votre journée comment c'est elle passée?
moi, beaucoup de marche a pieds et oui la voiture est au garage et donc pied pied a terre.
ben ,la je vous fais de gros bisou et je vous demain je serais la toute la journée .
en espèrant que le beau temps sera au RDV.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 tranche de pain beurée + 1 café au lait 1/2 écrémé+1 yaourth+ 1/2 banane |
| Déjeuner : | tajine+ salade |
| Goûter ou snack : | 1 café au lait+ 1 par de gateau |
| Dîner : | 1/2 portion de pâte + 1 yaourth 3.2 % |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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