Blog de pradise
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alors , belle journée les filles aujourd'hui.
petit cours d'ésthétique.
pour avoir les cheveux magnifique et les faire revivre il vous faut:
de l'huile d'olive (si possible de l'huile d'argan)
de la lavande moulu
des clou de girofle moulu
mettez tout les ingrédients dans une casserole et mettez la sur le feu doux jusqu'à ebullition ensuite retiré du feu et laissez refroidir.la preserver danc un flacon.
et une fois par semaine appliqué ca sur vos cheveux 2 heure avant votre bain et vous allez voir les cheveux que vous allez avoir surtout pour les cheveux sec.
ma journée séance de réeducation périné et oui les filles c'est d'accouché maintenant si je ne la fait pas ma séance je risque à l'âge de 40 ans d'avoir des fuites.
mais , bon ce n'est pas grave il faut positivait.
celle qui sont intérréssé par cette recette pour cheveux laissez moi vos message.
ben demain grand dodo le matin ca a était un peu dure c'est 2 jours et oui on a l'habitude de dormir jusqu'a 9.00 et la de ce
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1bolde 1/2 écrémé+3 poignée de céréale+1 café au lait |
| Déjeuner : |
carotte + courgette en vapeur et 2 bâtonnet de poisson |
| Goûter ou snack : |
3 tartine lègèrement beurée+ 1 café au lait 1/2 écrémé |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
