| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de pradise
aide blog-
un écart gard à toi publié le 23/02/2008 à 19:01salut les filles restons zen!! malgré les petits écarts de cette semaine gardons la tête haute . je pense que c'est dans la tête qu'il faut arriver à gérer ca .nous allons y arriver nous allons y arriver à bout des kilos superflus. aujourd 'hui, magnifique soleil comme d'habitude 17° bien sùr. ce matin, le lever du soleil étais si magnifique, ca a ensoleille mon salon ca ma donner envie de faire du sport et j'ai commencer a bouger. mais , je pense dans la vie il faut rester zen. bon je vous fais à toute de gros bisous . pradise
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé+3 poignée de céréales + 1 café au lait Déjeuner : cassoulet au boeuf+3 tranche de pain+1 fromage blanc à 0 % de mat.gr. Goûter ou snack : 4 cracotte lègèrement beuré + 1 café au lait+1 petit gauffre Dîner : 1 yaourth brassé nature+1 fruit Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
