Blog de pradise
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salut à toute mes amies!!!!!!!!!!!!
aujourd'hui, je trouve ma journée un peu désastreuse, car j'ai fait quelque écart. Mais, ce n'est pas grave,j'auraide quoima rattraper les jours suivants.
mon problème c'est que lorsque j'ai un souci je me jette sur la nourriture comme une dingue.
mais, il faut que j'arrive à gérer ce petit problème.
j'en ai un peu marre car à chaque fois qu'il y a un problème dans ma vie je me jette vite sur la nourriture.
mais je garde le morale, car j'ai vraiment décider de maigrir.
ben souhaiter moi du courage les filles.
je vous invite a vous joindre à moi.
bisous pradise.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2café au lait+4 tartine beurré |
| Déjeuner : |
tajine au boeuf,choux de bruxelle,pomme d t.+ 1 banane |
| Goûter ou snack : |
1barre céréale+2tranches fines de brioche+1 café au lait |
| Dîner : |
soupe de légume+ 200g de haricot vert+2 gaufrette |
| Verres d'eau : |
7 |
| Calories consommées : |
0 kcal |