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routineland pas de soleil!!
publié le 23/02/2009 à 22:46 |
journee longue et fatiguante mes juju fon les dent snif!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 biscotes beurr+confit+1/4de banane+1cafe |
| Déjeuner : | boulette de boeuf oignon poivron+riz+1 yaourt0%+ des fruits |
| Goûter ou snack : | cereales +lait ecrem+1 pomme |
| Dîner : | filet de lieu+ legume cuit avec cube bouillon+pain+from alege+fruits kiwi |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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