En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
lutte contre grignottage
publié le 11/02/2009 à 22:43 |
il est 22h30 je suis sorti du sport ya une heure30 , rpm velo sur fon music version tres cardio!!! j ai transpirer a mort et j ai envie de manger manger manger!!!!ps j ai l impression d etre seulcar pas de commentaire ni reponses ou est l encouragemen? voilou
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 tasse de muesli sans sucre 1 cafe |
Déjeuner : | soupe proteine a la tomate 1 yaourt 1 pomme |
Goûter ou snack : | 6 petite rondelles de pain complet avec beurre alleg +compote en guise de confiture |
Dîner : | assiette haricot vert blc de poulet 1 portion painun carret aleg de from 1 clementine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |