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Blog de pouyette4

aide blog

  		• FAIT BEAU!!
    publié le 25/02/2009 à 13:10

     R;A.S

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 cafe,3 biscotte, beurre confit,1 fruit, une compote
    Déjeuner : poulet roti,carotte,fromage blc 0%,1 pomme
    Goûter ou snack : cereale sans lait,cafe,1 yaourt 1 fruit
    Dîner : roti de dindonneau,choux vapeur et carotte,pain,fromage,fruits
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • nicnac 
    publié le 25/02/2009 à 20:06
    chouettes menus ...continue!!!!!!!!déjà 3 kg

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