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cracage 2000!!
publié le 14/02/2009 à 00:36 |
ce soir la tentation etait trop grande j ai craquer sur des amende et noisette et j ai manger un peu plus de pain quelle frustration ces regime!!! en plus demain c est la peser aie aie quand je pense que mon petit frere a lui le souci inverse il fo qu il grossisse il a trop de mal il met un an pour prendre un malheureux kilo!!!quand je pense que moi il me fo meme pas une semaine pour en prendre deux!!! snif snif!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 potion de pain 5g beurre alleg |
Déjeuner : | hv janbon au herbe +1clem+1pomme |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | salade choux chinoi des de janbon une poigner mais un carret fromage +2 portion pain+ amandes et noisette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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