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cracage 2000!!
publié le 14/02/2009 à 00:36 |
ce soir la tentation etait trop grande j ai craquer sur des amende et noisette et j ai manger un peu plus de pain quelle frustration ces regime!!! en plus demain c est la peser aie aie quand je pense que mon petit frere a lui le souci inverse il fo qu il grossisse il a trop de mal il met un an pour prendre un malheureux kilo!!!quand je pense que moi il me fo meme pas une semaine pour en prendre deux!!! snif snif!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 potion de pain 5g beurre alleg |
| Déjeuner : | hv janbon au herbe +1clem+1pomme |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | salade choux chinoi des de janbon une poigner mais un carret fromage +2 portion pain+ amandes et noisette |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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