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Blog de poussinette04

aide blog

  		• 1er jour de régime
    publié le 23/03/2009 à 18:52

    Comme à chaque fois que je commence une régime, tout va bien mais plus par rapport à d'habitude c'est que j'ai fait les exercices recommandés. Pourvu que ça dure !!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Spécial k feuilles de chocolat noir, Kiwi , Café au lait, Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Colin ou merlu, Carottes râpées, Riz complet (cuit) , Yaourt Citron façon Tarte Sablée La Laitière
    Dîner : Pain complet , Potage aux légumes , Blanc de poulet doré au four Fleury Michon, Recette au Fromage Blanc Vanille Sveltesse, Fraises
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1169 kcal
    (0) commentaires
    tags :régime alimentaire

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