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mon alimentation
publié le 01/03/2009 à 10:07 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | sachet proteine, 1pomme, 1 pain complet |
Déjeuner : | crudité (carotte chou rouge), 1 entrecote, haricots verts,1 pain blanc |
Goûter ou snack : | 1 coupe de champagne |
Dîner : | 1 pain complet, 1 tr 1/2 jambon, 1 portion coulommiers, 1 pomme,1/2 verre rouge |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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