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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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j'espère que tu vas bien ainsi que ta petite famille. Tu as du avoir la grippe d'après le com de ton amie. Elle a ét" très mauvaise cette année.
l'hiver est bien long cette année, j'espère que l'été ne sera pas aussi chaud qu'il a fait froit, j'appréhende toute l'année la chaleur.
Passe une bonne nuit
Je te fais de gros bisous
j 'espère que tu vas bien ainsi que tes proches
bon mercredi
Lundi, mardi, mercredi : Des pommes et rien que des pommes cuites bien sûr. On peut leur adjoindre un zest de citron ou de la cannelle selon sa préférence.
Jeudi : on a droit à n’importe quel fruit aux trois repas
Vendredi : on réintroduit les légumes
Samedi : on a droit de manger du poisson, des œufs, et de la viande blanche
Dimanche : on réintègre les féculents.
Poupy : je te résume ce régime qui est plutôt une diète, j'en avais parlé la semaine dernière mais tu n'as pas dû voir.
Résistez bien tous les trois car pour récupérer après la grippe c'est long. J'espère que tes petits malades se remettent bien. Oui, je vois la météo l'hiver est long cette année et j'avais vu que cela pourrait s'étendre jusqu'en mars. Ca va être dur pour vous tous. Bon ils se sont peut-être trompés souhaitons-le.
Vivement le printemps. Je te fais de gros bisous, contente de te parler un peu..
mimi 16.