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Blog de poupoune274

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  		• FIN DE SEMAINE AVEC 1.52 MN DE STEP
    publié le 24/06/2012 à 20:25

    Aujourd hui j ai fait un dvd de step niveau intermediaire je ne suis pas allée jusqu a la fin je repasse en boucle la partie 1 et 2 de la choré j ai brule 1034 kcal dont 15 % de graisse. Puis menage pdt 2 heures. cette semaine j ai brulée 3728 kcal sans compter la natation 30 mn environ pour 9 heures de sport. Et tjs pas perdu de kilos. Je suis dégoutée.

    (0) commentaires

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