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Bonjour !
Blog de poupoune274
aide blog-
DIMANCHE 27 MAI publié le 27/05/2012 à 17:36
bJR, ce jour j ai fait 1 dvd de step débutant ensuite j ai commence a apprendre le debut de la chore step intermediaire en tout 1.24 mn soit 702 kcal soit 22 % de gras. Ensuite 20 mn de thigh glider 123 kcal soit 43 % de graisse.
Cumul de la semaine 13 heures de sport et 4300 Kcalories brulées. j AI PERDU 1 cm de tour de hanche 92 cm poids idem je ne maigris pas je mange bcp trop de sucre je pense je ne fais pas vraiment le regime. J e tente l expérience.
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