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Marche cool au bord de mer
publié le 07/05/2012 à 21:37 |
Lundi 7 mai je suis allée marcher le podomètre indique 8.8 km a faible allure zone 1 sur mon cardio temps passé 1h45 mn de marche au bord de mer avec ma chienne.
J ai dépensé 671 kcal mais je suis en surpoids sur la balance. On dirait que mon corps se refuse à maigrir. J e pèse 58.5 kg ballonée. Hyper énervée aussi.
Bref je galère.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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