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repas du 20.01.14
publié le 21/01/2014 à 15:40 |
tout va bien, et j'arrive à ne pas craquer malgré une enorme envie
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | chocolat chaud, Barre céréalière, jus d'Orange |
| Déjeuner : | Gratin dauphinois, yaourt au soja, Banane |
| Goûter ou snack : | Clémentine |
| Dîner : | Soupe de légumes, vinaigrette allégée, Carotte rapee, cracotte, Fromage |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1499 kcal |
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poupoulette21
publié le 21/01/2014 à 19:18
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| merci beaucoup Claire, et je dirais même plus: ON va y arriver ;) et au fait, pour les collégiens tout est "porno" lol et si tes collegues sont jaloux, c'est qu'ils sont envieux de ce que tu es et ce que tu fais ( genre miss ronde ) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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