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Bonjour !
Blog de poupoulette21
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repas du 14.01.14 publié le 14/01/2014 à 09:49
voici mes repas prévus pour la journée; je publie maintenant car je rentre tard ce soir et je ne pense pas qu'il y aura un grand changement mis à part peut être ma petite barre de cereales en rentrant de mes 2h de badminton
mon alimentation Petit-déjeuner : chocolat chaud, Barre céréalière, Clémentine Déjeuner : Lentille, knacks, yaourt au soja Dîner : Soupe de légumes, Banane Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1334 kcal (1) commentaires
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poupoulette21 publié le 14/01/2014 à 22:31en fait, ce soir, je finissais le travail à 19h30 et commençait le badminton à 20h15 donc je m'emmene une soupe au boulot pour manger ça avant d'aller sportiver et quand je rentre du sport, souvent je mange un yaourt ou bien une barre de cereales car le sport me coupe ma faim mais sinon, je mange normalement le soir
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