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repas di 06.01.14
publié le 06/01/2014 à 20:18 |
bonne journée dans l'ensemble mais crevée et bobo tête
je dépasse légèrement mais bon, ce n'est pas catastrophique et ça n'empêchera pas de manger un fruit si j'ai un creu ce soir
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait , Céréales , Banane |
| Déjeuner : | Ratatouille, cracottes, fromage de chèvre, Clémentine |
| Dîner : | Quiche, Betterave rouge,salade verte, vinaigrette allégée, yaourt au soja |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1526 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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