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repas du 05.01.14
publié le 05/01/2014 à 20:51 |
journée sans encombres
tout va bien, je vais bien 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | chocolat chaud , Barre céréalière |
| Déjeuner : | Cordon bleu, Riz blanc, poelee de Légumes, yaourt au soja |
| Goûter ou snack : | Banane,thé sucré |
| Dîner : | Saucisson , Ratatouille , galette de riz, Fromage , Litchi |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1428 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne et heureuse année