| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de poupoulette21
aide blog-
repas du 13.11.13...... journée bof publié le 13/11/2013 à 21:56
comme l'intitulé du blog, journée bof
encore un déces autour de moi du coup pas trop le moral aujourd'hui et craquage en fin de journée sur des gateaux en quantite raisonnable mais bon.... tout de même!!! je ne les ai pas inscrit dans mon compteur ne connaissant pas la valeur calorique de tout ca mais je me deculpabilise en me disant que demain je retourne au sport et que je vais eliminer tout ca
mon compteur est approximatif car je ne connais pas la valeur calorique du poulet yassa ni de la soupe au potiron car tout fait moi même et j'avais la flemme de tout calculer quand j'ai cuisine donc je pense avoir mis une valeur supperieure
mon alimentation Petit-déjeuner : jus d'Orange,Barre céréalière Déjeuner : Poulet yassa,Pâtes ,yaourt au soja , Poire Goûter ou snack : Banane Dîner : Soupe au potiron,poelee de Légumes,Pain, Fromage de chevre, Poire Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1585 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
