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repas du 03.07.13
publié le 03/07/2013 à 21:20 |
encore une journée tres crevante entre rangement de cartons et deux etages à monter et descendre plus le taff
vivement le dodo
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Barre céréalière, Lait écrémé, Banane |
| Déjeuner : | Haricot rouge,Surimi, Tomate, Concombre,vinaigrette allégée, cracottes, yaourt aux fruits |
| Dîner : | Jambon cru,poelee de Légumes, cracottes, Fromage |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1383 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon courage à toi aussi
biz
alors bon courage pour cette reprise et bonne semaine
biz
sab