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repas du 01.07.13
publié le 01/07/2013 à 21:24 |
Me voilà de retour apres une semaine d'absence; semaine qui se mêlait de stress, de travail, de fatigue, de kiné, de mangeaille à gogo et d'un déménagement!!!
je me remets sur les chapeaux de roue et j'ai dit à mon homme: maintenant, c'est régime ^^ et il est pas mécontent parce qu'il n'arrive pas à perdre (le peu qu'il a à perdre d'ailleurs)
ce soir, c'est ciné en amoureux; ca va faire un bien fou
fort probable que je mange un fruit en rentrant du ciné mais ça va, j'ai de la marge 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Barre céréalière, Lait écrémé, Banane |
| Déjeuner : | purée Carotte-Pomme de terre, escalope de dinde, Yaourt aux fruits, Cerise |
| Dîner : | Panga, Épinard,Crème légère 15% MG,cracotte, Fromage |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1276 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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yes, on y croit on y croit pour samedi ;)
kissou bisous
;-)
Allez on y va à fond ma poulette!!! ;-)
gros bisous