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repas du 04.06.13
publié le 04/06/2013 à 19:12 |
grosse journée de travail today; pique noque avec nos loulous dans un parc + sieste sur place + goûter du coup mon repas de midi se compse de : salade de pomme de terre, salade de riz, morceau de comté, gâteau au yaourt et au goûter, gateau au yaourt!!! je n'ai pas noté dans mon compteur ne sachant pas ce que j'avais reellement ingurgité en kcal et ce soir, pour m'achever un peu plus, j'ai 1h de danse africaine
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait, Barre, Banane |
| Dîner : | Jambon, Poêlée legumes, Yaourt aromatisé |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 670 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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