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repas du 15.05.13
publié le 15/05/2013 à 22:32 |
j'ai retrouve mon homme apres une semaine d'absence :))
et toujours aussi motivee donc c'est la classe :))
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait, Barre céréalière, Banane, |
| Déjeuner : | Pâtes, Dinde escalope, Crème légère, curry, yaourt 0% aux fruits |
| Goûter ou snack : | Kiwi |
| Dîner : | Soupe de légumes,Pain, Artichaut,Sauce vinaigrette allégée, Truite fumée, Margarine , Compote de pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1448 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais j'en paie les consequences (enfin c'est pas de sa faute) mais mal dormi cette nui et malade -_-
oui, gros papotage en perspective ce soir ^^
bisous les filles et merci de vos petits messages
bon hier pas de papotage donc on se papote ce soir! loool
bizou bizou
Continu tes efforts bravo sa va payé
Bonne journée