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Blog de poupoulette21

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  		• repas du 11.11.13
    publié le 11/11/2013 à 20:46

    après un week bien chargé en alimentation même en essayant de gérer me voilà repartie sur les chapeaux de roue

    peut etre un yaourt ou un fruit en milieu de soiree si j'ai un creux ce qui ne dépassera pas mes 1500

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : chocolat chaud, Barre céréale, Clémentine
    Déjeuner : Croque-monsieur maison, salade verte,vinaigrette allégée, Yaourt au soja
    Goûter ou snack : thé, Clémentine
    Dîner : Soupe de légumes, Tomate, salade verte, Jambon, vinaigrette allégée, galettes de riz
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1392 kcal
    (0) commentaires

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