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repas du 06.05.13
publié le 06/05/2013 à 20:29 |
grosse journée today, debout depuis 5h30, petite compote en collation ce matin, kiné cet aprem, pomme en collation cet aprem et ce soir, dodo pas trop tard enfin j'espere ^^
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait , Banane, chocapis |
| Déjeuner : | Épinard,Oeuf brouille, Crème 15% MG, cracottes,yaourt 0% aux fruits |
| Goûter ou snack : | Compote de fruits allégée, Pomme |
| Dîner : | Beurre doux, panga, Pâtes, Tomate, Mâche,Sauce vinaigrette, allégée, cracottes, Fromage, Orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1385 kcal |
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poupoulette21
publié le 06/05/2013 à 22:38
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| merci à toi egalement :) | |
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linessa
publié le 06/05/2013 à 21:58
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| Bonne soirée! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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