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repas du 26.04.13
publié le 26/04/2013 à 22:12 |
Journée sympathique mais un peu fatiguee ce soir
deux exces cet aprem: une part de brioche aux pepites de chocolats et une part de gâteau au yaourt!!! bon, quand on me dit, Fred on t'a gardé un morceau de brioche ou Fred, on t'a gardé un morceau de gâteau, on s'est bien que tu es au regime, que ca se voit mais bon..... merci les filles -_- mais bon, j'ai pas dit non, surtout que j'ai eu un coup de pas bien dans l'aprem
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait , Banane, Barre céréalière |
| Déjeuner : | bifteck, Chou-fleur, Crème de lait légère 15% MG, Pain aux céréales, Fromage , Kiwi |
| Dîner : | Sardine sauce tomate, Haricot blanc à la tomate, Yaourt nature, Biscotte |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1295 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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