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Blog de poupoulette21

aide blog

  • repas du 09.04.13
    publié le 09/04/2013 à 20:04

    pfiouuuuuuuuu je suis contente que cette journée soit enfin finie!!!

    Debout à 5h30 pour prendre à 7h jusque 14h mais hop une reunion qui se finit un peu avant 15h!!! dans tout ca, je n'ai pas mange, du coup j'ai pris un chocolat de paques au boulot, j'avais trop la dalle et mal au bidou, je me speed de rentrer chez moi pour manger car j'ai un rendez vous à 16h (15 min pour manger oufff ca va c'est gerable mais le bordel reste en place) puis course, puis kiné et hop me voila de retour du coup mal au crane!!! 

    donc dodo de bonne heure

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait, Céréales chocolatées sucrées, Orange
    Déjeuner : cote de Porc, Petits pois et carottes,Ketchup allégé, Yaourt aux fruits
    Goûter ou snack : cracotte, Confiture
    Dîner : Mâche, Carottes rapees, Tomates, Sauce vinaigrette allégée, blanc de dinde, Pain aux céréales, galettes de mais, Yaourt nature, Pomme
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1469 kcal
    (3) commentaires



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  • poupoulette21 
    publié le 10/04/2013 à 09:57
    oh que oui, ce fut une grosse journee et du coup j'ai super bien dormi! mon mal de crane est passe assez rapidement mais il est du au fait que je me suis coincee les cervicales la semaine derniere, ce n'est pas encore totalement remis
    bisous
  • chouketta 
    publié le 10/04/2013 à 07:10
    waouh un vrai marathon ta journée , toujours mal au crane tu devrais consulté courage aujourdhui est un autre jour bisous
  • acagchemin 
    publié le 09/04/2013 à 20:54
    tu m'étonnes que tu sois fatiguée après une telle journée!!!
    repose toi bien surout et à demain!! :-)
    bisou bisous

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