| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
repas du 02.04.13
publié le 02/04/2013 à 21:03 |
Allez, la série noire continue: ce matin, je me reveille avec les cervicales bloquées, dès que je tournais la tête, c'était extremement douloureux et du coup, ca annoncait une journée difficile et je vous le donne dans le mile, la journée fut difficile....ma patronne m'a massée avec une creme speciale et ca m'a fait du bien et ca v amieux mais ce n'est pas encore le pied demain je suis en repos et hop vais retourner voir le kiné mais en trois mots: J'EN AI MARRE
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait , galettes de maïs, Confiture , Banane |
| Déjeuner : | Steak haché 5% MG,flageolet, Crème 15 % MG, Yaourt aux fruits, Pomme |
| Dîner : | Mâche, Sauce vinaigrette allégée, galette aux fromages, Yaourt aux fruits, Orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1519 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il y a un leger mieux aujourd'hui mais j'ai hâte d'aller voir le kiné et surtout que je ne suis pas du style à me ménager... ouhhhhhhhhh pas bien
bisous
En effet, une série noire... ce soir, je sature!!!
Demain, je voulais aller à la piscine mais ca va être rapé car j'y vais pour faire du sport et non pas pour me delasser, je sais pas faire cette chose là ;-)
Demain, je ne travaille pas donc je vais rester trankil et je vois le kiné donc j'espère que ca va me soulager et vive les cachetons :-(
bonne soiree à toi egalement
C'est la série , la roue va bien finir par tourner...
Repose toi bien , détend toi ....
Peut-être la piscine.....
Musique de relaxation...
J'espère que demain tu passeras une meilleure journée...
Bonne soirée