| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
repas di 28.03.13
publié le 28/03/2013 à 20:46 |
pfffffffffffffffffffff j'en peux plus ce soir... je suis sur les rotules!!! Ce fût une journée dure dure au boulot et demain debout 5h30 donc vais me coucher dans pas longtemps. j'ai eu envie de craquer mais ca va, j'ai bien gerer et je suis tellement epuisee que du coup j'y pense meme pas
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait, barre de cereales, orange |
| Déjeuner : | escalope de dinde, choux de bruxelles sauce blanche, pain aux cereales, fromage, pomme |
| Goûter ou snack : | Meringue |
| Dîner : | Mâche+ vinaigrette allegee, jambon banc, riz, 1 noix de beurre, creme dessert pistache, orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1496 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous
je te souhaite donc bonne journée et bon weekend
bisous
Bonne nuit