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repas du 24.03.13
publié le 24/03/2013 à 21:30 |
Super journée aujourd'hui avec mon amoureux et sa fille!!!
niveau kcal, j'ai dépassé mon quotat mais pas à cause de cochonneries mangées mais parce que j'ai mangé pas mal d'ananas et de purée de légumes ce midi donc je pense pas qu'au final, ca soit si négatif que ca
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | choco pops + lait, jus d'orange maison |
| Déjeuner : | panga + margarine, purée de carottes, purées de légumes verts ( epinards, haricots verts, pois, creme), yaourt aux fruits |
| Goûter ou snack : | Ananas |
| Dîner : | hareng fumé, pomme de terre, vinaigrette allégée, yaourt aromatisé, ananas |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1657 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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