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Bonjour !
Blog de poupoulette21
aide blog-
repas du 04.03.13 publié le 04/03/2013 à 19:28
voilà l'essentiel de ma journée niveau alimentair; j'ai fait en sorte de manger un max de legumes en prevision de mes craquages du jour en sachant que j'ai note ma barre de cereales au snck mais qu'il y a eu d'autres choses que je n'ai pas noté mais bon, disons que je limite la casse avec mes legumes!!!en tous les cas, je n'arrive pas à me raisonner.... en esperant que ca aille d'ici quelques jours
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé, UHT, Pain de seigle et froment, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Chou-fleur, cuit, Chou de Bruxelles, cuit, Lait demi-écrémé, UHT, Cordon bleu de volaille, Salade de fruits frais Goûter ou snack : Barre céréalière Dîner : Maïs doux, en épis, cuit, Betterave rouge, cuite, Oeuf dur, Sauce vinaigrette, allégée, Mâche, crue, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1368 kcal (0) commentaires
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