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repas du 27.02.13
publié le 27/02/2013 à 20:02 |
ce soir, un peu plus faim que d'habitude et une envie en plus donc je prefere manger un peu plus et ne pas craquer sur n'importe quoi plus tard dans la soiree
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | cereales + lait |
| Déjeuner : | mache + vinaigrette allegee, steack hache, puree maison, 2 petits suisses 0%, salade de fruits |
| Goûter ou snack : | Banane |
| Dîner : | Soupe de légumes, 2 tranches de Jambon, Pain aux céréales, Fromages, Orange |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1620 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bisous