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repas du 24.02.13
publié le 24/02/2013 à 20:54 |
Et voilà une bonne journée avec un bon équilibre alimentaire, et de la marche dans ke grand froid pendant 1h15 ce qui equivaut, d'apres le compteur de calories brulees, à 552 kcal ce qui est cool!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | tasse de lait,Pain de seigle, Confiture ou marmelade, Kiwi |
| Déjeuner : | bavette, frites maisons,ketchup allégé, pain, fromage |
| Goûter ou snack : | paris-brest, thé |
| Dîner : | Soupe de légumes, Mâche, Tomate, Filet de bacon, Sauce vinaigrette allégée,2 petits suisses 0%, une pomme |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1599 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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