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repas du 16.02.13
publié le 16/02/2013 à 14:34 |
et voilà ma journée de samedi sans déroger à ma regle du: je me fais plaisir le samedi soir
donc ce soir, ce sera party crepes salees, sucrees enfin, la debandade totale :D
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux, Banane, fraîche, pulpe, Yaourt au lait entier, aux fruits |
| Déjeuner : | Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Riz blanc, cuit, Steak haché 5% MG, cuit, Beurre doux, Orange, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1014 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci merci et bon dimanche à toi également
bises
c'est bien continu
tous mes compliments
je te souhaite un bon dimanche
bises