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repas du 31.01.13
publié le 31/01/2013 à 20:54 |
petite forme aujourd'hui, rien de special à dire, juste envie d'aller dans mon dodo
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner chocolatées sucrées, non fourrées, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT, Orange, fraîche, pulpe |
| Déjeuner : | Poulet, blanc, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Carotte, cuite, Lait demi-écrémé, UHT, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Kiwi, frais, pulpe et graines |
| Goûter ou snack : | Cake aux fruits |
| Dîner : | Oeuf, cru, Champignon, tout type, cru, Beurre doux, Mâche, crue, Sauce vinaigrette, allégée, Petit-suisse 40% MG/MS, nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1381 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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