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Blog de poupoulette21

aide blog

  		• bilan du 29.01.13
    publié le 29/01/2013 à 19:22

    voici ma journee, il faut rajouter une figue patissiere mais je ne connais pas le nombre de calories et j'ai beau chercher via le net (oui, parce que ca n'est pas marque sur la boite) je ne trouve pas!!!! on dit merci à homme et ses tentations mais c'est pas grave, je me dis que j'ai de bonnes journées de. boulot donc ca compense un peu et pour le moral, il n'y a rien de tel hihi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Lait demi-écrémé, UHT, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Cacao, non sucré, poudre soluble, Poire, fraîche, pulpe et peau
    Déjeuner : Pois chiche, appertisé, égoutté, Asperge, appertisée, égouttée, Sauce vinaigrette, allégée, Veau, escalope, cuite, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, sucrée, Compote de
    Dîner : Chili con carne, Riz blanc, cuit
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1450 kcal
    (3) commentaires


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  • poupoulette21 
    publié le 30/01/2013 à 11:49
    non non, je ne me prive pas au contraire, je me suis dit qu'une fois par semaine, j'ai un repas plaisir c'est à dire que je mange ce qui me fait envie(pizza, ravioles maison.....) et avec un homme gourmand qui n'a pas de soucis de poids, ce n'est pas evident de ne pas craquer mais j'y arrive et hier il etait la, donc une patisserie et du coup aujourd'hui, je vais faire plus attention mais voila, j'aime ce que je mange, je ne me prive pas et je ne manque de rien enfin je pense pas ^^
  • Alexou31 
    publié le 30/01/2013 à 11:45
    faut savoir ce faire plaisir...sa fait une seaine que j'enchaine les repas de famille et repas raclette au boulot de mon homme!!!Heureusement en couple avec un endarme il cours beaucoup et je le suis (tant bien que mal) alors si tu sais que tu vas bouger te prive pas
  • poupoulette21 
    publié le 30/01/2013 à 11:04
    oui, c'est ce que je me dis et ma balance a été plus que gentille avec moi ce matin ce qui me conforte dans mes attitudes :D
    biz

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