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Bonjour !
Blog de poupoulette21
aide blog-
1er bilan le 27.01.13 publié le 27/01/2013 à 22:01
bijour, bijour
et voilà mon tout premier bilan!!!
alors, dépassement de calories pour ma journée, mais bon, dur de résister à une brioche toute chaude sortie de la machine à pain et d'un peu de nutella pour l'accompagner mais globalement, je suis satisfaite!!!
je n'ai pas marqué l'eau car très peu bu aujourd'hu; n'étant pas chez moi, j'y pense pas et on a plus tourné au coca 0 qu'à l'eau!!!
voili, voilou, on repart pour une nouvelle semaine plus light
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Orange, fraîche, pulpe Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais, Lapin, en ragoût, Pain de campagne ou bis, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Boisson au thé, aromatisée,, Brioche artisanale, Pâte à tartiner chocolat et noisette Dîner : Tomate, crue, Champignon, tout type, cru, Jambon cru, Sauce vinaigrette, Orange, fraîche, pulpe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1877 kcal (1) commentaires
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poupoulette21 publié le 27/01/2013 à 22:58oui, oui, grâce à tes conseils j'ai pu le faire à peu près, en trouvant des équivalences au niveau des produits et maintenant que j'ai pris le pli, je pense que je prendrais le temps de le faire tous les jours sauf si vraiment je rentre tard du boulot ;)
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