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mardi 10 février
publié le 10/02/2009 à 20:04 |
Coucou les filles,
Et voilou une nouvelle journée de terminé
j'espère que vous n'avez pas craqué sur toutes les sucreries hihihi
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 45g de pain complet, 1/8 camembert |
| Déjeuner : | 1/2 povron, poisson aux légumes, 30g de pain complet, 1 fromage fondu, 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 15g de pain complet 1 verre de lait |
| Dîner : | 1/2 poivron, cuisse de poulet, 45g de pain complet, 1 fromage fondu, 1 pomme |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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