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Blog de poupika

aide blog

  • Mercredi 28/01
    publié le 28/01/2009 à 09:22

    Allez zou c'est parti pour une nouvelle journée.

    j'ai bien noté vos coms les filles et ok je vais moins me priver et partir  sur une alimentation équilibré plutot qu'une frustration !!!!!

    merci les régimeuses

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 142 kcal
    (2) commentaires



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  • SandraMalo 
    publié le 29/01/2009 à 09:23
    Il faut prendre de bonnes habitudes pour garder le cap le plus longtemps possible..tu vois, g une amie diét adepte du bon et de l'équilibre....elle me parlait de 10 mois pour 10 kilos.... Moi aussi cela me semble long...mais on sait bien que ces kilos ne sont pas arrivés par hasard et en 3 jours....
    Mais pas de frustration ni de catégorie d'aliments qui disparait....
    Bisous !!!
    et soyons sage !
  • caramel43 
    publié le 28/01/2009 à 17:24
    coucou la miss merci pour ton petit com
    tu as raison tu dois etre moins severe avec toi et ta perte de poids se fera tout de meme et sans frustrations. allez on se serre les coudes et a nous les bikinis sur la plagegros bisous

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