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Bonjour !
Blog de poupika
aide blog-
jeudi 12 février publié le 12/02/2009 à 20:15
Bonjour les filles,
Vous allez bien ? moi ça va et aujourd'hui grande victoire j'ai réussi a boire mon 1,5l quelle victoire
Allez je file remplir mon tableau alimentaire
bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait écrémé 3cas,45 g de pain 1 tr de jambon de poulet Déjeuner : 1 poivron cru, haricot vert, 2 tr de jambon de poulet, 2 tr de pain 1 fromage fondu et 1 pomme Goûter ou snack : 1 tr de pain 1 fromage fondu Dîner : 1 salade verte, 1 bol de soupe courgettes-carottes, 8 tr de bacon, 2 tr de pain, 1/8 de camembert et 1pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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waow...super motivée....et tu manges bien... c chouette....on verra samedi ....kwouaaaaa....mais c demain.....accrochez vous les balances, on va décoller....yessss !! ;-)
Tu nous tiens au courant ?
Gros bisous et à très vite !
Maintenant il faut continuer :)
Bisous