Contre les graisses localisées, certaines techniques anti cellulite permettent, en manipulant les cellules graisseuses, de favoriser la libération des lipides qu'elles contiennent. Les cellules deviennent alors plus petites, et vous perdez du volume. Il existe différentes méthodes pour parvenir à ce résultat.

Le massage ' palpé-roulé ' est une solution ; d'autres techniques passent par des machines. L'endermologie est l'une des méthodes globalement reconnues, elle consiste à aspirer légèrement la peau pour la faire passer entre des rouleaux. Le même principe est cependant repris par d'autres entreprises, qui y ajoutent parfois des éléments plus ou moins efficaces ? lumières infrarouges, voire laser. Attention : même si elles sont tout à fait honnêtes (ce qui n'est pas toujours garanti), les firmes qui vendent ces appareils ne peuvent pas vérifier la compétence de toutes les personnes qui les utilisent. Si vous êtes tentée, essayez toujours de trouver un praticien qui vous aura été conseillé par une personne de confiance. Les kinésithérapeutes ou les esthéticiennes, mais aussi les dermatologues, peuvent proposer ce type de service.

Contre la cellulite : ne jamais oublier de bouger

Dernière recommandation : il n'y a pas de miracle. Si les techniques permettent aux cellules graisseuses de libérer de la graisse, celle-ci ne s'évapore pas… Elle reste dans votre corps. Et retournera rapidement d'où elle vient si vous ne vous en débarrassez pas en faisant un peu d'exercice. Quelques minutes de footing, voire de marche rapide, amélioreront donc énormément l'efficacité de votre séance anti-cellulite ! Pensez-y…