| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de pounette79
aide blog-
les défieuses folles, c'est partis!!! publié le 23/11/2009 à 12:34
coucou les winneuses,
j'arrive tardivement aujourd'hui, trop de chose a faire ce matin!
déjà pour bien commencer cette premiere semaine de défi, j'ai fait 5 séries de 50x2 avec mon stepper! première fois que j'en fait autant! et oui, je suis motivé!!
il fait toujours pas beau, c'est triste comme temps! tout gris avec du vent et de la pluie!! enfermé dans la maison quoi!!!
sinon, j'ai le menage dans les amies ce matin, c'était dit c'est fait! voilà! je suis comme même désolé pour tous ceux que j'ai enlever mais j'en avais besoin!! me reconcentrer sur mon régime entouré des bonnes personnes est très important pour moi!
voilà je vous fait de gros bisous et vous sohaite une bonne semaine!!
et pour la demande de anelor, voici la photo de moi et de ma vitamine...
(7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai perdu ma motivation des premier jours et avec les fetes qui arrive c'est encore pire
allez bonne soirée bisous
Bon dur dur aujourd’hui beurkkkkkkk pas envie de bosser oupsssssss d’ailleurs je suis au boulot hihiiiii
Allez je finis dans 26min exactement
Tu as raison dans les amies moi faut que je fasse pareil …
Allez et bienvenues chez les défieuses fofolles hihiiiii
N’oublie pas cette semaine = ZERO ECARTTTTTTTTTTTTTTTT
gros bisous poulette
Ben ça fait plaisir de te voir si en forme ! C'est cool quand on a la pêche comme ça on à l'impression qu'on pourrait soulever des montagnes !
Bon moi grosse crise hier soir mais ça va un peu mieux. Il faudrait que j'aille prendre rdv pour mon contrôle technique mais j'ai vraiment pas envie de sortir ! Menfin c'est obligé !
Je te souhaite une bonne après-midi !!! Bisous
ouaw!!!! super motivée que tu es!!! ca fait plaisir a voir!!
et oui ca fait du bien de se recentrer sur des personnes qui le merite ;)
bisous et bon courage here defieuse folle ;)