alors alors:

dans mon frigo:

• jambon blanc degraissé et découénné
  
• carotte rapées
  
• champignon a la grecque
  
• trois fromage rapées
  
• yaourt a la fraise 0%
  
• sauce salade florette allégée
  
• lait demi ecrémé
  
• mousse de fromage blanc sur lit de fruit taillefine
  
• poireaux
  
• rillette de poulet
  
• confiture de fraise allégée
  
• compote sans sucre ajouté
  

dans mes placards:

• des pates
  
• du riz blanc
  
• du riz a dessert
  
• cacao
  
• semoule
  
• café
  
• chicorée
  
• soupe en brique
  
• farine
  
• sucre
  
• oeuf
  
• levure
  
• sucre vanillé
  
• céréals
  
• pain précuit
  
• tartine maligne jacquet
  
• chocolat a dessert
  
• persil dehydratés
  
• ail
  
• echalote
  
• lait demi ecremé
  
• lait entier pour faire du riz au lait
• des bouteilles d'eau
  
• 2 bouteilles de coca zero
  
• haricots vert
  
• maquereau
  
• sardine
  
• petit pois
  
• petit pois carotte
  
• champignon
  
• mais
  
• macedoine
  
• brique de jus de fruit (orange et ananas)
• 2 petites bouteilles de creme fraiche liquide allégée
• décoration pour gateaux
• sucre glace
• vinaigre balsamique
• huile a friture
• huile d'olive en spray
• plantafin liquide
• sel
• poivre
• ketchup
• moutarde
• mayonnaise allégée
• cornichon

voila, j'ai fait le tour!