En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
une forme d'enfer
publié le 01/10/2009 à 13:39 |
je vais tres bien aujourd'hui, pas de prise de tête, j'ai pas envie de prendre la tête de toute façon!
ce matin, chasse, ca m'a fait beaucoup de bien, trainer toute la matinée avec mon chéri et mes copains (et oui, contrairement a se qu'on pourrait croire, les copains de chasse de nico sont également les miens, on s'entend super bien!)! on a fait 7km240 (et oui, j'ai retrouvé mon podometre)!
cet aprem, j'emmene ma voiture au garage pour remettre un ressort a ma portiere qui me coute la bagatelle de 19.90€! je suis verte mais j'ai pas trop le choix car je dois passé ma voiture au controle en novembre!
je vais donc en profiter pour marcher en ville pendant que le garagiste fera son boulot!
pour ceux et celles qui liront cette article et qui manquerait un peu de motivation, je vous conseille d'aller faire un tour sur le blog de Slipa, son article d'aujourd'hui m'a vraiment rebooster!
je vous fait de gros bisous
chanson du jour: ne vient pas, rock voisine
(eh petite fée clochette, il y a les paroles pour que tu chantes! il sera temps que tu expose ton talent au grand jour! lol! bisous)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | lait demi ecremé, 2 cc de cacao, 1 pierre de sucre, 4 petite tartine grillé (2 beurré allégée et 2 confiture de fraises allégée) |
Déjeuner : | 2 tartines grillé beurré (allégée 15%), 1/2 tranche de jambon blanc degraissé decouenné, mélange pâtes-crevettes-saucisse de strasbourg, 1 creme dessert chocolat |
Goûter ou snack : | 2 cacolacs (je sais c'est pas le top, mais j'étais dans un bar en attedant que le garagiste face son boulot) |
Dîner : | un bol de velouté de potiron avec quelques crouton, 2 tranche de pain de mie, 2 VCRit et une compote pomme poire sans sucre ajouté |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
merci pour tes commentaires sur mon blog. Tu as raison de profiter a fond de ton chéri car tous les moments que tu pourras passer avec lui renforcera votre amour qui j'en suis sur est intense car moi c'est mon mari qui m'a fait aimer le VTT au début j'y allait pour lui faire plaisir et uniquement quant il était avec moi mais maintenant j'en prend plaisir et je sais que c'est bon pour moi.
Profite de la vie au maximum et surtout ne te prend pas la tête......
Merci de prendre le temps de passer régulièrement sur mon blog !!
Moi j’avoue que ça prend beaucoup de temps et je fais ça quand j’ai quelques tis moments au boulot car à la maison les enfants me demandent beaucoup d’attention …
Je te fais de gros bisous et je suis heureuse que tout va bien pour toi aujourd’hui car oui la vie est belle !!!
Bisous