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petite crise de boulimie!
publié le 08/10/2009 à 09:39 |
hier fut une mauvaise journée pour moi, j'était si contente d'avoir déjà tenu plus d'un mois sans craquer! mais hier apres midi, j'ai craqué et devorer tous ce qui passait! vraiment pas fiere surtout que je n'arrive pas a controler dans ces cas là, l'estomac reclame trop fort!
je me rend compte en essaynt de prendre un peu de recule que j'ai mal agit en faisant mon régime! des que je mangeais quelques choses quoique ce soit, je pensait régime, regardait les calories et tous ca et j'ai fini par ne plus apprecier ce que je mange! c'était une erreur et je compte bien remettre ca en place! je prefere perdre moins vite mais aimer manger! surtout que ces p***** de crise sont horrible pour moi, j'ai été malade une bonne partie de la nuit et une atroce envie de vomir ce matin! je crois aussi que je vais arreter de noter ce que je mange sur mon article car a chaque fois je culpabilise encore plus et se n'est pas sain! voilà
a part ca, aujourd'hui, pas de chasse, mon bébé engel est très fatigué alors je reste a la maison avec lui, j'ai pris rendez vous chez le vétérinaire (17h45) par ce qu'il commence a m'inquiété, il est toujours fatigué depuis lundi, il mange pas beaucoup! donc direction mr le véto!
journée mosade avec brouillard a la clé mais normalement, une matinée de brouillard annonce un apres mide ensoleillée, j'espere du moins!
bisous et bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pour ton chien j 'espère que ce n' est pas grave ... tu me tiens au courant ?
Je te fais de grosses bises et je suis là pour toi quand tu veux ... bizzzzzzzzzzzz
Bon je crois que le plus dur c'est d'être au régime sans y être ... moi par exemple soit je suis au régime et je me prives soit je manges ce que je veux !!
Alors que le mieux sera de manger équilibré tout en se faisant plaisir dur dur
Bon courage
bisous