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aie aie les courbatures que je vais avoir demain!!!
publié le 04/10/2009 à 21:07 |
ce matin: 5km190 sur du terrain plat, ca a été!
cette apres midi: 6km800 dans des collines! j'en ai chier ! des montées horribles! mais enfin, comme ma dit mon chéri "avec tous ca, si ta pas les fesses fermes comme tu les veut!" mdr
mais c'était sympa et ca m'a permis de faire le vide dans ma tête! malgré le faite de devoir monté en haut des collines, j'avoue avoir eu l'occasion de voir de superbes paysages et de mettre bien amusé avec mon tonton.
hier, nico a piqué une crise en montant notre lit, il a mis plus de trois heures et ca marchait pas comme il voulait! alors il s'enervait sur ce pôv lit! et pour repondre a mes cop qui ont posé la question, lol, nous l'avons essayé et il est assez solide, ca va! mdr
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait D.E, 2 cc KKO, 1 p. de sucre, 2 tranches de pain de mie grillé avec du beurre bridelight 15% |
Déjeuner : | les restes: lapin aux oignons, pdt et une creme dessert chocolat |
Goûter ou snack : | une tasse de chocolat |
Dîner : | une tartine garnie et un fromage blanc au fraises taillefine |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
kitty23
publié le 05/10/2009 à 15:26
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salut, hier j'ai pensé à toi, car j'ai croisé pas mal de chasseur pendant ma rando VTT et je peux te dire que moi aussi j'en ai ch... car j'avais l'impression de faire que de monter mais aujourd'hui surprise pas trop de courbature tu vas dire en rentrant j'ai pris un efferalgan 1000 et ce matin aussi alors partante pour la semaine prochaine je dois aller à la rando de Cherveux tu connais peut-être ? Bisou et bonne journée à toi |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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