| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de pounette79
aide blog-
soulagement! publié le 03/10/2009 à 07:48
coucou,
-0.300kg! moi qui avait tellement peur de voir un plus, je suis soulagé! certaine diront -0.300 c'est pas grand chose mais je peut vous dire que moi je suis deja tres contente! maintenant je vais redoubler d'effort et de volonté!
moi qui pensait avoir une journée calme hier, et bin, ca n'a pas été le cas! j'ai repeint mes toilettes hier matin, ma tante est passé me voir en faim de matinée, on a causé pendant 2 heures, un copain a nico est venu dans l'aprem, apres on a emmener la voiture a nico au garage, on a été chercher notre lit a confo (et oui, une semaine qu'ils ont retiré mon cheque alors qu'il n'avait tjs pas recu la marchandise!
ce matin, nico est partis a une battue, et je vais finir mes wc, il me reste encore la petite fenetre a peindre et la porte et poser ma frise! et cette aprem on monte notre lit!
un bon week end a tous le monde
gros bisous
chanson du jour: générique de raw (catch attack)
mon alimentation Petit-déjeuner : une tasse de lait D.E, 2 cc de KKO, 1 pierre de sucre, 2 tartine grillés avec du nutella Déjeuner : pdt, lapin aux oignons, 1 tranche de pain de mie, 1 vcrit, 1 creme dessert aux chocolats Goûter ou snack : un fromage blanc aux fraises taillefine Dîner : pates a la carbo sans emmental et avec creme allégée, 1 compote pommes poires sans sucre ajouté Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
kitty23 publié le 03/10/2009 à 15:57Bravo, je suis contente pour toi, bon courage pour ta peinture et le montage de ton lit et surtout bonne nuit........... bisou
-
lafille79 publié le 03/10/2009 à 08:44Félicitations !!!!! Tu vois , ça sert à rien de se prendre la tête à l 'avance ... en même temps j 'ai beau jeu de te dire ça , j 'en fais autant ... moi je n 'ai pas eu le courage de monter sur la balance ce matin , on verra ça la semaine prochaine ... Bonne peinture , et bon montage de lit ... vous l'étrennez ce soir ????? mdr ... gros bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
