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l'humeur du jour!
publié le 03/09/2009 à 10:56 |
salut tous le monde!
il fait un temps pourri aujourd'hui, il pleut des cordes alors adieu marche et vélo! en plus je vais bosser cette aprem et je dois dire que je suis pas très motivée!
pour le moment pas de craquage, je passe mes petits coup de faim avec ma bouteille d'eau et je dois reconnaitre que c'est tres efficace! le probleme c'est que je sais pas quoi a faire a manger pour midi! vu que je me suis incrite cette semaine, je recevrais mes premiers idées repas ce week end et je suis impatiente de voir!
je me suis acheter de l'acai dernierement mais je n'ai pas encore essayé! mon contrat de boulot s'arrete le 11 septembre donc je vais attendre jusque là avant de le tester (surtout pour les effets indesirable, on ne sait jamais!). si certaine on dejà essayer, je voudrais bien savoir les resultats!
merci a tous de m'accueillir! je suis vraiment ravie d'avoir trouver ce site!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de lait et 3cc de cacao- 3 biscuits |
Déjeuner : | coquille st jacques- salsifis et un steak frais sans graisse- yaourt au fruit 0% |
Goûter ou snack : | une banane et un verre de lait |
Dîner : | 1 oeuf dur sur du pain grillé avec un peu de beurre (bridelight demi sel 15%) et environ 150g de pomme de terre sauté (sans graisse) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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