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mes premieres resolutions!
publié le 02/09/2009 à 12:19 |
voici mes premières résolutions!
1- j'ai remplacé mon coca zero par cette jolie bouteille d'eau!
2- j'ai emmener mon vélo à réparer
3- établissement d'un parcours de vélo à faire toutes les semaines
4- rester positive
c'est le plus important non?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | un verre de lait et 3 biscuits |
Déjeuner : | quelques crevettes-truite en papillotte-riz-sauce citron allégé et salade de fruit |
Goûter ou snack : | une banane |
Dîner : | une omelette |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bienvenue sur ce site!! en t'inscrivant ici tu as deja fait un pas enorme!! tu as fais le bon choix!! nous sommes plusieurs bons tis groupes (voir les groupes dans ta zapette) a toi de trouver celui qui te correspond le plus! tu as vraiment le choix!
ensuite, tu as raison de venir ecrire tes repas! et de te fixer des petits objectifs!!! tu as combien a perdre? sur combien de temps?....
voili voilou, si tu as besoin il y a toujours quelqu'un ici! et personne ne te laissera jamais tomber quand cela n'ira pas!!!
bisou sbisou