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Blog de pounette79

aide blog

  • mes premieres resolutions!
    publié le 02/09/2009 à 12:19

    voici mes premières résolutions!

    1- j'ai remplacé mon coca zero par cette jolie bouteille d'eau!

    2- j'ai emmener mon vélo à réparer

    3- établissement d'un parcours de vélo à faire toutes les semaines

    4- rester positive

    c'est le plus important non?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un verre de lait et 3 biscuits
    Déjeuner : quelques crevettes-truite en papillotte-riz-sauce citron allégé et salade de fruit
    Goûter ou snack : une banane
    Dîner : une omelette
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • missmorgane44 
    publié le 02/09/2009 à 13:10
    coucou
    bienvenue sur ce site!! en t'inscrivant ici tu as deja fait un pas enorme!! tu as fais le bon choix!! nous sommes plusieurs bons tis groupes (voir les groupes dans ta zapette) a toi de trouver celui qui te correspond le plus! tu as vraiment le choix!
    ensuite, tu as raison de venir ecrire tes repas! et de te fixer des petits objectifs!!! tu as combien a perdre? sur combien de temps?....
    voili voilou, si tu as besoin il y a toujours quelqu'un ici! et personne ne te laissera jamais tomber quand cela n'ira pas!!!
    bisou sbisou

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