le week end enfin, ca fais plaisirs.
je dedi ce article a toutes mes amies qui n'arrivent plus a perdre
et qui baissent les bras.
ca fais 3 semaines que beaucoup d'entre nous craquent toutes
les semaines, et d'autres qui veulent abandonner.
moi ca me fais mal au coeur, jai perdu, je suis tjr motivé et tout vas bien? mais quand je vois que la plupart de mes amies ,n'arrivent plus, j'arrive même pas a etre fiere de moi ( pourquoi moi j'arrive a gerer ce regime pas les autres? )
c'est injuste et croyez moi je ne suis pas fiere de moi cette semaine.
on lance un nouveau defis ( heu ca aide ) pour samedi 7 avec les carpe diem
objectifs:
1 : tout faire pour ne pas craqué
2: des que ca va pas, et en cas de crise de boulimie ou autres on viens direct sur le site et on en parles
3 : on baisse pas les bras quoi quil arrive
et 4 : on se motive entre nous ( personne ne dois se sentir seule )
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
pas faim |
| Déjeuner : |
petit pois carote et un steak, un yaourt |
| Goûter ou snack : |
un yaourt |
| Dîner : |
haricot vert, blanc de poulet |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Du fond du cœur, mille mercis.
Sache que tes gestes d'amitié me touche profondément. Je suis heureuse de te compter parmi mes amies!!!!
Merci de ton amitié et de ta fidélité !! Gros bisous ma bonne amie xxx
Merci pour ton comm c'est gentil.... bravo pour ta perte de poids continue comme ca c'est super ma belle
Mille bisous à bientot
Ps oui t'inkiete je continue toujours mon régime hihihi encore beaucoup de chemin à faire lol
bizz
allons tu va avoir besoin de force alors ne reduis pas trop
biz à toi,, attention, je te surveille et puis soit fiere de toi ce resultat, c'est toi et chacune à notre tour nous y arriverons
a +,et passe une bonne nuit